新月に向けて

皆さま いろいろ体調の変化 スゴイですね
担当者の私自身 も実は 身体がむくんだりしていましたが これから新月に向けて
身体がまた余分なものを出してあげようとする 動きに変わり始めました。
ほら よくある、体調に合わせて 色が変化する 石がありますよね
あの石に触ったら ずっと 『活発』を表現する 色に変わったままなんですよ～
面白いことにε=(>ε

追加
この時期は 肌も乾燥しがちで お肌のシワやカサカサ感が気にかかる時
そこで
シワ防止のレシビを
牛スジと大根のスープ煮込み
材料・牛スジ150㌘・長ネギ適量 ・大根150㌘・人参40㌘・インゲン30㌘
作り方
牛スジは事前に色が変わるまで別に茹でておきます。
鍋に水600cc、生姜、適宜入れ下ごしらえした牛スジを入れ柔らかくなるまで煮る。(水か少なくなったら足してね)
その後大根など他の材料を入れ、醤油と塩で味付けして煮込むだけ。
インゲンは最後に火をとめる少し前に入れます これで出来上がり
牛スジは コラーゲンを摂るのにオススメです醤油を味噌に変えて
みそ汁もいいですよ
その時は里芋や椎茸も足すとさらに美味しくなります(o^～^o)。
お試しあれ