29日間プログラム

おはようございます。
日中も眠気がまだまだ続く今日この頃…喉のいがらっぽさもプラスされてしまいました(^_^;)

しかし!!気持ちはウキウキです。
一昨日、情報を何からどう集めようかと考えながら、まずは今日のやるべきことをおわらせてゆっくり取り組もうと考えてました。
たまたまその日学校は休みなのに本の返却日で図書館まで足を運ぶことに…。最初は面倒で返してすぐ帰るつもりが、なんとなく行った本棚で面白そうな本を借りて帰り、帰る頃には、図書館で過ごす時間もいいなと思えていました。
でも…その日は特に情報を集めることができなかったなと考えながら、その日借りた本を手にとると、気づいたのはその本がまさに情報になってました☆
しかも、私の叶えたいことと今日のテーマと本の内容が見事に重なっていて、この3日間驚きの連続でした！
読めば読むほど自分に必要でピッタリな本をなんとなくで選んでいたことに驚きました。
初めは偶然かと思っていましたが、偶然じゃないことに気づいたのでびっくりしすぎて書き込みしてしまいました。
長くなってしまってすみません。
29日間プログラムのすごさを実感しながら、本当に感謝しています♪

今日のテーマのイメージ
「自由」
「ありのまま受け入れる」
だから、今日は、自由で思いのままで過ごします。

昨日の明け方、
ある歌（洋楽）が無性に聴きたくなって、
パソコンで流して聴いてるうちに歌詞も見たくなって、ネットで調べて、
和訳も色々調べてるうちに２、３時間経ってました。

そして、先ほど、仕事から帰ってきて
テーマについてノートに向かってる時、

そういや昨日、「愛」について歌ってる歌を
聴きまくって歌詞を調べまくってたやーって思い出しました。

テーマのメールが来る前から
”私”が”知りたくて感じたい事”だったのかなー＾＾
そうなんでしょー？　私♪＾＾　みたいな♪
不思議っていうか、面白いっていうか、楽しいです♪


話は変わりますが、
４、５日前ぐらいから、皮膚にかゆみが出てきてます。
昔から季節の変わり目などにちょくちょくあることなのですが、
仕事中もかゆかゆ、湯船に浸かってるときもかゆかゆ、
いつものようにボディークリームを塗ってるときもかゆかゆ・・・
生理前とかも関係してるのでしょうか？

わたしも下肢が“かいかい”です。
湿度がひどく低いせいもあるでしょうね。
子供の頃は冬場に時々肘・膝の裏側がそうなってましたが。
ちょっとポリポリしだす痒い気がするところが拡散して
止まらなくなることも…。

飲用している高純度のコラーゲンパウダーをお風呂にいれる他、
保湿クリームを贅沢に使うなどして、ちょっとおちつき加減。

かゆかゆ
新月までに浄化された身体、栄養を求めています。食事を気をつけてください。
タンパク質、良質の油、オリーブオイル、サーモン、肌にいい青いお魚を召し上がれ！
コラーゲンパウダー、保湿クリーム良さそうですね。

医薬部外品、尿素が多いクリーム、アロマオイル、肌にいいものと香りを調べて使ってみてください。