29日間プログラム

新月スタートで開始のプログラム参加の皆さん　こんにちは(*^_^*)




新月は　浄化から始まります。
浄化と言っても　悪いものを出す・・とかではなく
新しいものを入れるために

『入れ替える』　という気落ちで
自分自身をイメージしてくださいね。


さて　今は　満月に向かって満ちていく時
丁寧に　身体をマッサージしたり
水分はこまめに摂るように・・・
がぶ飲みは　ダメダメ！


では　これからの２９日間一緒に　過ごしていきましょう